Nguyên tắc và phương pháp giảm cân an toàn không nên bỏ qua

0

Giảm cân là một trong những nhu cầu thiết yếu của nhiều người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Nếu đã thử các phương pháp ăn kiêng giảm cân từ “kinh điển” như như keto, paleo hay low-carb mà vẫn không có hiệu quả, bạn nên xem xét lại nguyên tắc và phương pháp sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu các nguyên tắc giảm béo đúng và phương pháp giảm cân an toàn không nên bỏ qua – Detox Cholesterol của Vinvin Skin.

Nguyên tắc giảm cân an toàn

Tại sao cần tìm hiểu về nguyên tắc giảm cân an toàn? Hiểu đơn giản, đây chính là cơ sở giúp bạn giảm cân bền vững, không quay lại các số đo cũ và đảm bảo sức khỏe an toàn, lành mạnh.

Các nguyên tắc giảm cân đúng được các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ:

  • Nguyên tắc “ra – vào”: Nếu có nhu cầu giảm cân, mỗi tuần bạn nên “thiếu” khoảng 2000 – 3000 calo. 3000 calorie tương đương với khoảng 400g. Vì vậy nếu duy trì sự tiêu hao này, bạn có thể giảm khoảng 2 – 3kg trong vòng 1 tháng vô cùng an toàn. 
  • Áp dụng chế độ ăn kiêng phù hợp: Mỗi người sẽ cân nặng, chỉ số cơ và mỡ, điều kiện sống khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn chế độ ăn kiêng cần phải phù hợp với chỉ số của mình. Phải chú ý đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, không nên nhịn ăn hoặc cắt giảm đột ngột khẩu phần hàng ngày. 
  • Tận dụng các cơ hội vận động: Một sự thật của giảm cân an toàn đó là không nhất thiết bạn phải đến phòng gym mỗi ngày. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng những cơ hội “tiêu pha” năng lượng thường ngày như lên xuống cầu thang bộ, chăm làm việc nhà hơn hoặc đơn giản là dắt thú cưng đi dạo,… 

Phương pháp giảm cân an toàn – Bí quyết không nên bỏ qua

Bạn là người bận rộn? Bạn không có thời gian cho các bài tập hoặc tự mình xây dựng một chế độ ăn lành mạnh? Đừng lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể giảm cân an toàn trong thời gian ngắn với Detox Cholesterol.

Detox Cholesterol là một trong những sản phẩm mũi nhọn giúp người dùng lấy lại vóc dáng của thương hiệu Vinvin Skin. Được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, ngay từ khi ra mắt trên thị trường, Detox Cholesterol đã sớm khẳng định được vị thế của mình.

Detox Cholesterol được sản xuất tại Thái Lan giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, lấy lại tự tin trong cuộc sống. Với nguyên liệu 100% thành phần các loại rau củ, đặc biệt có chứa chiết xuất giấm táo lên men giúp nâng cao hiệu quả khử mỡ.

Không chỉ giúp giảm cân an toàn, Detox Cholesterol còn hỗ trợ làm sạch đường tiêu hóa, kích thích cơ thể tăng cường trao đổi chất và năng lượng. Từ đó giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể trong thời gian dài, loại bỏ độc tố ứ đọng trong người và phục hồi làn da sáng khỏe mạnh.

Ngoài việc sử dụng Detox Cholesterol, bạn có thể kết hợp thêm gel tan mỡ Sauna Belly HOT. Đây là sản phẩm mới Công ty TNHH Vin Vin chịu trách nhiệm đưa ra thị trường. Bộ đôi hoàn hảo này nhất định sẽ đem đến cho bạn một thân hình lý tưởng, đầy hấp dẫn. 

Thông tin chi tiết liên hệ:

  • Công ty TNHH VinVin Skin
  • Address: 166/17 Phạm Phú Thứ, Phường 04, Quận 06, Tp. Hồ Chí Minh
  • Phone: 086.271.7218
  • Website: https://vinvinskin.com/
  • Facebook: https://www.facebook.com/vinvinNhi/

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Your Shopping cart

Close